
Training de Duik
"Het is een heel bizarre en bijzondere ervaring die ik nooit meer zal vergeten en die ik iedereen gun. Het was voor mij een warm bad. Omdat je 5 dagen volledig met deze training bezig bent, kun je echt tot de kern komen. Op een respectvolle manier namen Joost en Amanda mij mee naar mijn diepste overtuigingen en naar wat ik echt belangrijk vind in mijn leven. Ik heb het gevoel dat er weer een vuurtje is gaan branden in mij. En met alle tools die je krijgt tijdens de training die je makkelijk toe kan passen in je dagelijkse leven, ga ik dit vuurtje brandend houden." - 21-10-2024 06:42
"Het is een heel bizarre en bijzondere ervaring die ik nooit meer zal vergeten en die ik iedereen gun. Het was voor mij een warm bad. Omdat j… alles lezen - 21-10-2024 06:42
De Duik | 5-daagse training persoonlijke ontwikkeling en groei.
LAAT OUDE BALLAST LOS EN ONTDEK WIE JE WERKELIJK BENT. ERVAAR WEER BALANS, INNERLIJKE KRACHT, RUST, VREUGDE EN GELUK. LEEF JE LEVEN VANUIT PASSIE!
Voor mensen die verdieping willen in hun leven. Die zich verder willen ontwikkelen en willen groeien. Die hun kracht willen (her)ontdekken en geïnspireerd willen worden om met vernieuwde…

De Duik | 5-daagse training persoonlijke ontwikkeling en groei.
LAAT OUDE BALLAST LOS EN ONTDEK WIE JE WERKELIJK BENT. ERVAAR WEER BALANS, INNERLIJKE KRACHT, RUST, VREUGDE EN GELUK. LEEF JE LEVEN VANUIT PASSIE!
Voor mensen die verdieping willen in hun leven. Die zich verder willen ontwikkelen en willen groeien. Die hun kracht willen (her)ontdekken en geïnspireerd willen worden om met vernieuwde energie hun dagelijks leven op eigen wijze vorm te geven.
Tijdens de training onderzoek je wat je echte drijfveren zijn. Wat maakt het leven voor jou belangrijk? En hoe komt het dat je (nog) niet leeft zoals je zou willen? Je onderzoekt je belemmeringen en ontdekt je kracht.
De Duik is een uitdagende en krachtige training die een verschil maakt in je leven. Een training met diepgang maar toch nuchter en praktisch. Je leert meer over jezelf, over je denken, je gevoelens, je functioneren en over de manier waarop je met je omgeving omgaat. Er wordt o.a. gebruik gemaakt van: NLP, mindfulness, visualisaties, familieopstellingen, lichaamswerk, ontspanningstechnieken en counselingstechnieken.
Zowel individueel als in een kleine groep ga je met het gerichte en krachtige programma je eigen onderzoek aan. Je krijgt effectieve instrumenten aangereikt om je leven op eigen wijze vorm te geven. Twee ervaren trainers en coaches begeleiden het proces in een respectvolle, veilige en open sfeer.
ERVARINGSGERICHTE TRAINING
De Duik is ontwikkeld in 2008 op basis van tientallen jaren ervaring en ontwikkeling op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, coaching en training. Het is een ervaringsgerichte training waardoor je de aangeboden stof direct kan integreren, hetgeen meestal tot blijvende resultaten leidt op gebieden als werk, gezin, relaties en gezondheid.
TRAINING VAN 5 DAGEN IN KLEINE GROEP
De training duurt 5 dagen en vindt plaats op een mooie en rustige locatie in Nederland. In een kleine groep (6 tot 10 deelnemers) ga je met gerichte oefeningen je eigen onderzoek aan. Je krijgt krachtige en effectieve instrumenten aangereikt om je belemmeringen de baas te kunnen en je leven op eigen wijze vorm te geven. Instrumenten die je overal kunt gebruiken: op je werk en prive. Je leert oude ballast los te laten en vanuit je innerlijke drijfveren nieuwe doelen te stellen.
NLP, MINDFULNESS, LICHAAMSWERK EN FAMILIEOPSTELLINGEN
De Duik is een dynamische training persoonlijke ontwikkeling met veel variatie. Niet alleen kennis en begrip, maar vooral de diepgaande directe ervaring zorgen voor zelfinzicht en verandering. Er wordt gebruik gemaakt van de meest toonaangevende methoden zoals o.a.: NLP, mindfulness, lichaamswerk, familieopstellingen, ontspanningstechnieken en counselingtechnieken. Het proces wordt begeleid door Joost Harends samen met Wendy van Dijk in een respectvolle, veilige en open sfeer.
Resultaten:
- Meer inzicht in jezelf.
- Zelfvertrouwen en plezier in het leven.
- Beter en vrijer functioneren.
- Assertiviteit en daadkracht.
- Echt jezelf kunnen zijn.
- Beter en gemakkelijker in relatie met anderen.
- Loslaten van angsten, oude patronen en oude ballast.
- (Her)ontdekken van je kracht en gebruik van je potentieel.
- Nieuwe energie.
- Meer rust en stabiliteit.
- Leven in het hier en nu.
- Zicht op (nieuwe) doelen (werk, carrière, privé, relaties).
GEÏNTEGREERD IN JE DAGELIJKS LEVEN: TRAINING INCLUSIEF PERSOONLIJK STAPPENPLAN
De Duik wordt afgesloten met een aanvullend 4-weken Persoonlijk Stappenplan. De training wordt daarmee makkelijker geïntegreerd in je dagelijks leven. En zo kun je je doelstellingen realiseren en deze daadwerkelijk in het dagelijks leven neerzetten.
Om te kijken of de Duik iets voor je is kun je vrijblijvend een oriënterend gesprek aan gaan met een van de trainers.
"Het is een heel bizarre en bijzondere ervaring die ik nooit meer zal vergeten en die ik iedereen gun. Het was voor mij een warm bad. Omdat je 5 dagen volledig met deze training bezig bent, kun je echt tot de kern komen. Op een respectvolle manier namen Joost en Amanda mij mee naar mijn diepste overtuigingen en naar wat ik echt belangrijk vind in mijn leven. Ik heb het gevoel dat er weer een vuurtje is gaan branden in mij. En met alle tools die je krijgt tijdens de training die je makkelijk toe kan passen in je dagelijkse leven, ga ik dit vuurtje brandend houden." - 21-10-2024 06:42
"Het is een heel bizarre en bijzondere ervaring die ik nooit meer zal vergeten en die ik iedereen gun. Het was voor mij een warm bad. Omdat j… alles lezen - 21-10-2024 06:42
"De Duik is fantastisch. Ik kan de training iedereen aanraden. Gun jezelf de Duik. Ikzelf ben er een ander mens door geworden. Ik sta steviger, ik ken mijzelf beter, ik ben meer in controle en daardoor ervaar ik meer geluk. Het is geen cursus waarvan de kennis vervliegt. Je maakt een reis door, waarmee je levenskennis opdoet die je je hele leven bij je draagt. Die je verrijkt als mens. Dit gecombineerd met praktische tips en methoden die je helpen niet in valkuilen te trappen en/of valkuilen minder diep maken." - 14-10-2024 08:14
"De Duik is fantastisch. Ik kan de training iedereen aanraden. Gun jezelf de Duik. Ikzelf ben er een ander mens door geworden. Ik sta stevige… alles lezen - 14-10-2024 08:14
"Ik heb 2 maanden geleden de trainingsweek van De Duik mogen ervaren. Ik ga graag in op de integratie van de week, omdat dit vaak lastig is bij gevolgde trainingen, zeker op lange termijn.
Dit is juist het punt waar De Duik het voor mij heel goed heeft gedaan. Gedurende de week ontvang je heel concreet oefeningen om te kunnen gebruiken bij bepaalde tegenslagen en ervaringen in het leven waar je iets te verwerken hebt. Voor mij was dit met het doel om niet doorlopend in je hoofd te blijven zitten, maar het ook echt te gaan voelen en ervaren en op deze manier veel beter kunt plaatsen en een plek kan geven in het leven.
Voor mij was deze week een zeer waardevolle ervaring voor het leven en niet een cursus waar je met een simpel leerpakketje weer naar huis gaat. Je moet hiervoor echt meedoen om te ervaren wat dit voor jou kan gaan betekenen." - 19-09-2024 11:50
"Ik heb 2 maanden geleden de trainingsweek van De Duik mogen ervaren. Ik ga graag in op de integratie van de week, omdat dit vaak lastig is b… alles lezen - 19-09-2024 11:50
"Zeer professionele begeleiding. En veilige omgeving. Het was een nieuwe levenservaring voor mij. Ik heb nieuwe inzichten opgedaan over mijzelf en ik pas het geleerde in De Duik ook toe in mijn dagelijkse leven." - 20-08-2024 05:52
"Zeer professionele begeleiding. En veilige omgeving. Het was een nieuwe levenservaring voor mij. Ik heb nieuwe inzichten opgedaan over mijze… alles lezen - 20-08-2024 05:52
"De Duik is een hele mooie en waardevolle verdieping van jezelf en je leven. Ik heb mooie inzichten opgedaan en heb oude overtuigingen achter me kunnen laten. En dit in een hele veilige omgeving die Joost en zijn co-begeleider bieden." - 15-07-2024 10:29
"De Duik is een hele mooie en waardevolle verdieping van jezelf en je leven. Ik heb mooie inzichten opgedaan en heb oude overtuigingen achter… alles lezen - 15-07-2024 10:29
"Ik wou meer voelen. Nou dat is gelukt in de Duik. Wat een mooi en doordacht programma! Zowel de individuele ontwikkeling van de deelnemers als het groepsproces is erg bijzonder. Niet te veel analyseren. Vooral er volop voor gaan en het ondergaan. Bij mij is het vuur heel mooi harder gaan branden." - 13-07-2024 12:10
"Ik wou meer voelen. Nou dat is gelukt in de Duik. Wat een mooi en doordacht programma! Zowel de individuele ontwikkeling van de deelnemers a… alles lezen - 13-07-2024 12:10
"De Duik doet zijn naam eer aan, 5 dagen intensief gericht werken aan en met jezelf. In een vertrouwde en veilige groep en met betrokken en zorgvuldige begeleiders begin je aan een reis naar het (terug) vinden van wat je altijd al hebt gehad, de kracht om te gaan voor je doelen en je beste leven." - 04-07-2024 15:26
"De Duik doet zijn naam eer aan, 5 dagen intensief gericht werken aan en met jezelf. In een vertrouwde en veilige groep en met betrokken en z… alles lezen - 04-07-2024 15:26
"Een hele intense en waardevolle training om jezelf eens binnenste buiten te keren en afscheid te nemen van niet-helpende patronen en emoties. Ik gun het iedereen om een keer in zijn of haar leven deze duik te maken en daardoor (nog) sterker in het leven te staan. Wees niet bang om aan deze reis te beginnen, je bent in veilige en deskundige handen van Joost en Wendy en haalt er enorm veel uit weet ik inmiddels uit eigen ervaring! Van harte aanbevolen!" - 18-04-2024 11:41
"Een hele intense en waardevolle training om jezelf eens binnenste buiten te keren en afscheid te nemen van niet-helpende patronen en emoties… alles lezen - 18-04-2024 11:41
"Uitdagend, mooi, spannend en bevrijdend. Ik heb me nog nooit zo heel gevoeld. De Duik is een ervaring die ik iedereen gun. Je duikt diep in jezelf en Joost en Wendy geven enorm veel veiligheid en inspiratie. Kleine groep is absoluut een pre. " - 12-04-2024 14:20
"Uitdagend, mooi, spannend en bevrijdend. Ik heb me nog nooit zo heel gevoeld. De Duik is een ervaring die ik iedereen gun. Je duikt diep in … alles lezen - 12-04-2024 14:20
"Het is moeilijk in woorden uit te drukken wat de duik voor mij heeft betekend. Na het afronden van de duik kijk ik anders naar mezelf en naar de wereld. Ik ervaar een gevoel van rust en vrijheid. Ik ben oprecht een ander mens dan voor de duik.
De begeleiding van Joost en Wendy is uitmuntend. Vanaf de eerste minuut voel je, je gezien en veilig. Het programma is verassend en zit fantastisch in elkaar. Het is een opeenstapeling van inzichten, ervaringen en openbaringen. De duik heeft mijn leven veranderd. Ik gun het iedereen om dit te ervaren. Het was een fantastische reis." - 07-04-2024 13:29
"Het is moeilijk in woorden uit te drukken wat de duik voor mij heeft betekend. Na het afronden van de duik kijk ik anders naar mezelf en naa… alles lezen - 07-04-2024 13:29
"De Duik is een super waardevolle en leerzame training. Een training waarbij je: meer zelfinzicht krijgt, patronen leert herkennen (en soms ook al doorbreekt), met meer liefde naar jezelf kijkt, methodes leert om uitdagingen aan te gaan en zeker buiten je comfortzone zult treden. Aanrader!" - 19-03-2024 14:38
"De Duik is een super waardevolle en leerzame training. Een training waarbij je: meer zelfinzicht krijgt, patronen leert herkennen (en soms o… alles lezen - 19-03-2024 14:38
"Het was een intense en bijzondere ervaring om nooit te vergeten. Ik heb geleerd om oude ballast los te laten, mijn eigen leven te gaan leiden in het hier en nu met kracht en liefde voor mezelf." - 24-02-2024 16:22
"Het was een intense en bijzondere ervaring om nooit te vergeten. Ik heb geleerd om oude ballast los te laten, mijn eigen leven te gaan leide… alles lezen - 24-02-2024 16:22
"De Duik heeft mij fundamentele inzichten gegeven die mij helpen in mijn zelfkennis, gedrag en het effectief zijn. Doordat in een kleine groep wordt gewerkt heb je de mogelijkheid jezelf te spiegelen en inzicht in je eigen gedrag te vergroten wat ik als heel waardevol en reinigend heb ervaren. Voor wie zich aangesproken voelt, is deze training aan te raden!" - 15-01-2024 10:34
"De Duik heeft mij fundamentele inzichten gegeven die mij helpen in mijn zelfkennis, gedrag en het effectief zijn. Doordat in een kleine groe… alles lezen - 15-01-2024 10:34
"Geweldige ervaring, een cadeau aan jezelf voor de rest van je leven! Maar ook een waardevol geschenk voor mijn familie en vrienden en collega's.
De training heeft mij veel inzichten gegeven,
Een onvergetelijke en life changing ervaring!" - 15-01-2024 08:04
"Geweldige ervaring, een cadeau aan jezelf voor de rest van je leven! Maar ook een waardevol geschenk voor mijn familie en vrienden en colleg… alles lezen - 15-01-2024 08:04
"De Duik heeft mij ontzettend veel gebracht. Het heeft mij sterker gemaakt in zowel werk als privé. In 5 dagen bereik je meer, dan jaren korte cursussen oid. Ik kan het dan ook iedereen van harte aanbevelen. Je hebt er de rest van je leven zoveel aan. Dit verdient iedereen die zichzelf wil ontwikkelen en persoonlijk wil groeien in alle facetten van het leven." - 13-01-2024 17:14
"De Duik heeft mij ontzettend veel gebracht. Het heeft mij sterker gemaakt in zowel werk als privé. In 5 dagen bereik je meer, dan jaren kort… alles lezen - 13-01-2024 17:14
"Een ervaring als geen ander, letterlijk een cadeau voor jezelf. Je leert echt in contact komen met jezelf en daarmee begrijpen waarom je doet zoals je doet. Daarnaast kun je rust vinden in aantal gebeurtenissen uit het verleden. De training wordt gegeven op een prachtige rustgevende locatie is het bos. Eten is erg goed geregeld. Trainers Joost en Wendy zijn zéér kundig in de begeleiding. In de groep heerste een super fijne en veilige setting. Daarmee het gevoel dat je als een heel ander mens de locatie verlaat dan je er aankwam. Een aanrader voor iedereen!" - 03-01-2024 10:51
"Een ervaring als geen ander, letterlijk een cadeau voor jezelf. Je leert echt in contact komen met jezelf en daarmee begrijpen waarom je doe… alles lezen - 03-01-2024 10:51
"Door deze training heb ik zoveel meer inzichten in mijzelf gekregen. Ik heb weer rust in mijn hoofd en deze training biedt zoveel meer dan welke korte cursus dan ook! Dankbaar dat ik dit heb mogen ervaren!" - 24-12-2023 05:43
"Door deze training heb ik zoveel meer inzichten in mijzelf gekregen. Ik heb weer rust in mijn hoofd en deze training biedt zoveel meer dan w… alles lezen - 24-12-2023 05:43
"Prachtige reis naar mijn puurste zelf. Ik had dit nooit eerder meegemaakt. Alles dankzij de deskundige en respectvolle trainers. Ik neem dit zeker mee in de rest van mijn leven, werk en privé." - 12-11-2023 17:15
"Prachtige reis naar mijn puurste zelf. Ik had dit nooit eerder meegemaakt. Alles dankzij de deskundige en respectvolle trainers. Ik neem dit… alles lezen - 12-11-2023 17:15
"Hele mooie en verrassende training waarbij je echt terug gaat naar de kern. Heel waardevolle tools om echt jezelf te zijn en in je kracht te staan, zowel privé als op werk. Eigenlijk zou iedereen dit een keer moeten doen! " - 12-11-2023 16:58
"Hele mooie en verrassende training waarbij je echt terug gaat naar de kern. Heel waardevolle tools om echt jezelf te zijn en in je kracht te… alles lezen - 12-11-2023 16:58
"Mooie ervaring, waarbij de trainers in alle rust je in 5 dagen laten groeien en je een spiegel voorhouden. Het is een reis met jezelf die je moet ondergaan en diep gaat. Geen moment spijt dat ik dit ben aangegaan en een ervaring die ik meedraag voor de rest van mijn leven." - 12-11-2023 16:37
"Mooie ervaring, waarbij de trainers in alle rust je in 5 dagen laten groeien en je een spiegel voorhouden. Het is een reis met jezelf die je… alles lezen - 12-11-2023 16:37
Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

