Persoonlijk traject op maat - Boost Training & Coaching (8 uur)

Herontdek en vind je energie terug met LTC Boosttraining! 

Voel je dat werkdruk en stress je energie opslokken? 

Gun jezelf 2½ dagen om op te laden, balans te hervinden en richting te geven aan jouw toekomst. Ontdek hoe de Boost training jou helpt om weer te staan voor wie je werkelijk bent!

In een wereld vol werkdruk en constante prikkels is het een uitdaging om in balans te blijven. LTC biedt jou in de Boost training de kans om stil te staan, op te laden en opnieuw richting te geven aan je werk en leven.

• Boost training en coaching bestaat uit een compleet verzorgde training van 2,5 dag en 8 uur coaching. Dit programma is op maat voor medewerkers die uitgevallen zijn. Of degene die meerdere live events ervaren hebben. Bv stress of spanningsklachten, verlies, rouw, scheiding, (ernstige) ziekte. Bij iedereen verschilt de situatie en biedt LTC een aanpak op maat gedurende langere tijd. Boost training & coaching is maatwerkbegeleiding: een coach die helpt, begeleidt, en afstemt met bv. bedrijfsarts en leidinggevende. Hier beschrijven wij de aanpak: Je bent nu niet of nog slecht belastbaar: zowel emotioneel, mentaal als fysiek. Je hebt weinig grip op jouw herstel, grenzen herken je moeilijk waardoor het voelt of je aan het overleven bent. Samen zoeken we de balans op mentaal, emotioneel en fysiek vlak waardoor je weer ruimte krijgt om te herstellen. Er is aandacht en tijd voor wat jij nodig hebt om te accepteren wat herstel van je vraagt en welke gevolgen dit heeft voor jou leefsituatie. Je wordt begeleid door een ervaren coach. Dit kan een Haptotherapeut, Lichaamsgericht therapeut of (Adem)coach zijn. Na aanmelding maakt de coach een afspraak voor de eerste live bijeenkomst.
• Als je eraan toe bent volg je de LTC Boost training. Onze aanpak gaat over jouw vitaliteit in lichaam, brein, gevoel en zingeving. Onze aanpak is wetenschappelijk onderzocht en is een effectieve aanpak.

Inhoud Boost Training en Coaching

- 8 gesprekken (à 60 minuten) (of per sessie 90 minuten) voor, en na deelname aan de Boost. 

- Als je er aan toe bent in het traject besluit je samen met de coach wanneer je deelneemt aan de Boost.

- LTC Boost training (2,5 daagse training op locatie, compleet verzorgd inclusief, ontbijt, lunch, diner en een eigen hotelkamer met sanitair..

- toegang tot een online leeromgeving waarin je tot 6 maanden na de deelname aan de Boost nog ondersteuning in het proces vind.

- LTC Boost bestaat uit 12 deelnemers met 2 ervaren Boost trainers.