
Doomernik Training & Coaching
Ploegweg 9
5232 BR 'S-HERTOGENBOSCH
"Een inspirerende trainer voor een kleine (5 personen) open groep. Dat is waar theorie en praktijk elkaar ontmoeten, waar je inzicht krijgt in de samenhang, waar je een blik gegund krijgt in de spiegel van zelfreflectie, kortom een hele waardevolle, energiegevende, maar zeker ook praktisch toepasbare ervaring." - 09-09-2015 10:29
"Een inspirerende trainer voor een kleine (5 personen) open groep. Dat is waar theorie en praktijk elkaar ontmoeten, waar je inzicht krijgt i… alles lezen - 09-09-2015 10:29
Écht veranderen in 2 of 3 trainingsdagen lukt niet!
Professionaliseren werkt hetzelfde als conditietraining.
2-3 dagen snel achter elkaar trainen is ook niet de juiste manier om je conditie te verhogen en goed voor je lichaam te zorgen.
Wij doen het nèt even anders.
Wij begeleiden je ongeveer een jaar als je kiest voor het 4 stappenplan!
Dat ziet er als volgt uit:
- Digitale intake
- Start met de …
Écht veranderen in 2 of 3 trainingsdagen lukt niet!
Professionaliseren werkt hetzelfde als conditietraining.
2-3 dagen snel achter elkaar trainen is ook niet de juiste manier
om je conditie te verhogen en goed voor je lichaam te zorgen.
Wij doen het nèt even anders.
Wij begeleiden je ongeveer een jaar als je kiest voor het 4
stappenplan!
Dat ziet er als volgt uit:
- Digitale intake
- Start met de Facet5 persoonlijkheidsprofiel (optie)
- 4 dagen training met een interval van 3-4 weken.
- 6-8 weken hierna een coachingssessie
- Een evaluatie-/samenwerkingsgesprek met de leidinggevende. Zodat je ook intern verder goed begeleid wordt. Groeien is namelijk een gezamenlijke verantwoordelijkheid. (optie)
- Persoonlijke digitale leeromgeving. 1 jaar lang te gebruiken.
'Tussendoor de mogelijkheid hebben om te oefenen, te reflecteren en bij te schaven is belangrijk om je uiteindelijke doel te bereiken.'
"Een inspirerende trainer voor een kleine (5 personen) open groep. Dat is waar theorie en praktijk elkaar ontmoeten, waar je inzicht krijgt in de samenhang, waar je een blik gegund krijgt in de spiegel van zelfreflectie, kortom een hele waardevolle, energiegevende, maar zeker ook praktisch toepasbare ervaring." - 09-09-2015 10:29
"Een inspirerende trainer voor een kleine (5 personen) open groep. Dat is waar theorie en praktijk elkaar ontmoeten, waar je inzicht krijgt i… alles lezen - 09-09-2015 10:29
"Klein groepje (5 pers.) werkte prima, mede door inzet trainer en Nederlandse taal. Goede combinatie theorie en praktijk, veel aandacht voor de oefeningen. Goed beeld gekregen hoe wat TRE voor mij als persoon en als maatschappelijk werkster kan bieden. " - 30-08-2015 11:04
"Klein groepje (5 pers.) werkte prima, mede door inzet trainer en Nederlandse taal. Goede combinatie theorie en praktijk, veel aandacht voor … alles lezen - 30-08-2015 11:04
"Great location, nice group, trainer could easily switch between dutch and english: thanks again a lot for this! Topic, presentation and mix between theory and practice was excellent. Great experience. Thanks" - 28-08-2015 10:15
"Great location, nice group, trainer could easily switch between dutch and english: thanks again a lot for this! Topic, presentation and mix … alles lezen - 28-08-2015 10:15
"Prima workshop met kleine groep op centrale locatie in Rosmalen. Ik was verbaasd over de intensiteit van de trillingen. De nacht na de training heb ik bijna 12 uur zeer diep geslapen en nu, slechts enkele dagen na de workshop, heb ik het gevoel dat de balans in mijn leven langzaam weer terugkomt. Ook thuis zijn de trillingen prima zelf op te wekken door het volgen van de oefeningen. " - 27-08-2015 06:07
"Prima workshop met kleine groep op centrale locatie in Rosmalen. Ik was verbaasd over de intensiteit van de trillingen. De nacht na de train… alles lezen - 27-08-2015 06:07
"Prima dag. De locatie is ruim, de bereikbaarheid is goed. Er was tijd voor een duidelijke inleiding, vragen en indien gewenst een op een contact met Marc. Kortom, ik zou het zo weer doen." - 26-08-2015 14:22
"Prima dag. De locatie is ruim, de bereikbaarheid is goed. Er was tijd voor een duidelijke inleiding, vragen en indien gewenst een op een con… alles lezen - 26-08-2015 14:22
"Marc heeft vooraf de theorie helder en duidelijken op een leuke manier uitgelegd.De praktijk was een heel aparte ervaring dat je lichaam zo kan reageren op oefeningen. Was na afloop wel moe. De begeleiding was perfect. Ondanks de tropische dag was de locatie goed te doen. Zeker een aanrader om te doen. " - 04-08-2015 20:22
"Marc heeft vooraf de theorie helder en duidelijken op een leuke manier uitgelegd.De praktijk was een heel aparte ervaring dat je lichaam zo … alles lezen - 04-08-2015 20:22
"TRE 6 weken begeleiding.
Goed bevallen, goede combinatie van theorie en oefeningen. Iets meer tijd tussen sessie 5 en 6 vond ik zinvol. Ik ga zeker door met TRE.
Marc is een trainer die op een ongedwongen manier, in een ontspannen sfeer, je meeneemt in de achtergrond van TRE en je de juiste opbouw van de oefeningen bijbrengt om tot een goed resultaat te komen." - 01-08-2015 16:07
"TRE 6 weken begeleiding. Goed bevallen, goede combinatie van theorie en oefeningen. Iets meer tijd tussen sessie 5 en 6 vond ik zinvol. Ik … alles lezen - 01-08-2015 16:07
"Voor miij was dit een eerste ervaring met TRE. Door de begeleiding van Marc is dit een hele bijzondere workshop geworden. Voldoende achtergrond informatie maar vooral ook praktische tips een veel ruimte om TRE te ervaren! Marc is prettig in de omgang, down-to-earth en weet zijn enthousiasme goed over te brengen. Aanrader!" - 24-07-2015 08:43
"Voor miij was dit een eerste ervaring met TRE. Door de begeleiding van Marc is dit een hele bijzondere workshop geworden. Voldoende achtergr… alles lezen - 24-07-2015 08:43
"Ik heb een zeer positieve indruk van de TRE workshop. De TRE heb ik ervaren als een heel diep werkende techniek waar veel mensen baat bij (kunnen) hebben. Omdat deze techniek zo diep doorwerkt, is een goede begeleiding erg belangrijk. Ik ben dan ook positief over de wijze waarop Marc Doomernik de workshop heeft gegeven. Er werd gestart met wat theorie en daarna twee maal een sessie. Hij weet de voorbereidingsoefeningen op een rustige en duidelijke manier uit te leggen en heeft meer dan voldoende oog voor wat speelt bij iedere afzonderlijke deelnemer. Al met al zeker een aanrader." - 13-07-2015 14:53
"Ik heb een zeer positieve indruk van de TRE workshop. De TRE heb ik ervaren als een heel diep werkende techniek waar veel mensen baat bij (k… alles lezen - 13-07-2015 14:53
"Oefenruimte met airco goed.
Afwisseling tijdsblokken in programma goed.
Voldoende controle in goed uitoefenen van de discipline.
Presentatie vond ik wat moeizaam op gang komen, wat later wel goed ging, en wat meer persoonlijk contact met de deelnemers." - 07-07-2015 14:20
"Oefenruimte met airco goed. Afwisseling tijdsblokken in programma goed. Voldoende controle in goed uitoefenen van de discipline. Presen… alles lezen - 07-07-2015 14:20
"Behalve de afstand een prettige locatie(omgeving), lunch werd goed verzorgd. Onderwerpen worden afgestemd per persoon. Enthousiaste trainer. 4 leerzame dagen achter de rug, tijd vloog voorbij. En nu 'implementeren' geblazen." - 07-07-2015 12:08
"Behalve de afstand een prettige locatie(omgeving), lunch werd goed verzorgd. Onderwerpen worden afgestemd per persoon. Enthousiaste trainer.… alles lezen - 07-07-2015 12:08
"Beste Marc
De TRE-workshop op zaterdag 13 Juni heb ik als zeer positief en prettig ervaren met
weinig maar wel zinvolle theorie.
Wat ik minder vond was dat een bepaald persoon constant de volledige aandacht vroeg en zo de hele groep die ook hun "levenservaringen" hadden op de achtergrond verdween.
Misschien aan mijzelf te wijten maar ik schreeuw niet zo hard van de toren.
We gingen snel aan de slag met het leren van de TRE-oefeningen. Ik vond het heel bijzonder voelde zelfs mijn gezicht bibberen maar dat heb ik onderdrukt omdat ik dit niet verwacht had. Ik schrok hiervan eerlijk gezegd. Het gevoel was te groot. Na de eerste keer TRE beoefend te hebben heb ik een rust ervaren in mijzelf die ik niet kende of vergeten ben. Het was echt een hele tijd stil fysiek en mentaal. Jammer dat we zo snel onze ervaringen moesten delen ik wilde liever in stilte blijven.
Maar ook wel weer goed de ervaringen van een ander te horen.
Eenmaal thuis was het moeilijk dit gevoel te behouden maar dat lag niet aan de TRE-Workshop.
Ik doe de oefeningen om de 2 dagen omdat de TRE-workshop, Marc en het effect zo motiverend waren. Soms heb ik geen zin om de oefeningen te doen. Maar als ik bezig ben vind ik het zelfs leuk en is het zo voorbij!
Zodra ik kan ga ik zeker een TRE-zesdaagse cursus doen.
Met vriendelijke groet,
Yvonne de Ruiter
" - 30-06-2015 13:55
"Beste Marc De TRE-workshop op zaterdag 13 Juni heb ik als zeer positief en prettig ervaren met weinig maar wel zinvolle theorie. Wat ik m… alles lezen - 30-06-2015 13:55
"Een leerzame dag die veel nieuwe inzichten heeft gegeven op persoonlijk vlak. Mooi om de rust van de oefening te mogen ervaren. Marc Doomernik heel erg bedankt voor deze prachtige belevenis." - 15-06-2015 14:12
"Een leerzame dag die veel nieuwe inzichten heeft gegeven op persoonlijk vlak. Mooi om de rust van de oefening te mogen ervaren. Marc Doomer… alles lezen - 15-06-2015 14:12
"Goede training met professionele trainer. Eerst theorie en vervolgens praktijk met in beide een prettige opbouw. Marc heeft een goede prettige omgang. Door de groep te verdelen tussen hemzelf en assistentes was er voldoende persoonlijke aandacht." - 19-05-2015 11:09
"Goede training met professionele trainer. Eerst theorie en vervolgens praktijk met in beide een prettige opbouw. Marc heeft een goede pretti… alles lezen - 19-05-2015 11:09
"Zeer interessante workshop, goede combinatie tussen theorie en praktijk. Mark is een zeer persoonsgerichte trainer, kijkt naar het individu, is ervaren en weet heel goed waar hij het over heeft. Zeer ontspannen sfeer en ruimte voor individuele behoeften. Praktische tips en helder hoe het verder op te pakken. Echt een aanrader voor iedereen!" - 17-05-2015 14:45
"Zeer interessante workshop, goede combinatie tussen theorie en praktijk. Mark is een zeer persoonsgerichte trainer, kijkt naar het individu,… alles lezen - 17-05-2015 14:45
"Heel bijzonder. Goede begeleiding, en informatie. Ga de oefening zeker thuis doen.
Het was in het begin best heftig, maar de tweede keer was de uitwerking van de oefening veel zachter. Heb een goed gevoel gevoel over de uitwerking." - 10-05-2015 19:07
"Heel bijzonder. Goede begeleiding, en informatie. Ga de oefening zeker thuis doen. Het was in het begin best heftig, maar de tweede keer wa… alles lezen - 10-05-2015 19:07
"Bijzondere intressante workshop. Wist totaal niet wat ik ervan kon verwachten maar ik vond vooral de oefeningen apart. De trillingen opwekken vond ik apart en nooit eerder gevoeld zo. Dag na workshop was ik rustig, voelde mezelf rustgevend. " - 29-04-2015 12:53
"Bijzondere intressante workshop. Wist totaal niet wat ik ervan kon verwachten maar ik vond vooral de oefeningen apart. De trillingen opwekke… alles lezen - 29-04-2015 12:53
"Marc verstaat de kunst om de evaringen van de deelnemers in de training in te brengen. Ook heeft hij oog voor de verschillen tussen de deelnemers en zet die zo mogelijk in. Kennis uit eerdere trainingen kwam weer boven en op deze manier verrijkt. De prettige groep heeft ook bijgedragen aan het effect. Jammer dat de afstand tot de locatie zo groot was, daardoor kostte het me wel veel energie. Ook had ik graag de training in het voorjaar ipv in het najaar gevolgd. " - 29-04-2015 07:36
"Marc verstaat de kunst om de evaringen van de deelnemers in de training in te brengen. Ook heeft hij oog voor de verschillen tussen de deeln… alles lezen - 29-04-2015 07:36
"Doelstelling was duidelijk en helder incl. de presentatie en begeleiding.
Veel aandacht voor het uitvoeren van de oefeningen.
Goed opgezet door de begeleiders.
Na-evaluatie was ook goed.
Minpuntje: Ruimte (sporthal) was geen ideale plaats, geen daglicht." - 28-04-2015 16:28
"Doelstelling was duidelijk en helder incl. de presentatie en begeleiding. Veel aandacht voor het uitvoeren van de oefeningen. Goed opgezet… alles lezen - 28-04-2015 16:28
"Een hele fijne kennismaking met TRE. Bemerkte na 1 dag al effecten. Marc weet een plezierige en ontspannen sfeer te brengen in de groep zodat je durft te vertrouwen op het toestaan van de trillingen." - 18-04-2015 07:11
"Een hele fijne kennismaking met TRE. Bemerkte na 1 dag al effecten. Marc weet een plezierige en ontspannen sfeer te brengen in de groep zoda… alles lezen - 18-04-2015 07:11
Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.
