
Doomernik Training & Coaching
Ploegweg 9
5232 BR 'S-HERTOGENBOSCH
"De workshop heeft mijn verwachtingen overtroffen. We hebben de theorie grondige behandeld, maar dat was zeker niet saai. De oefeningen waar het om draait hebben we goed kunnen ervaren. Ik heb er nu al profijt van, mijn onderrug voelt veel minder pijnlijk. Marc is een enthousiaste en ervaren trainer die een goed oog heeft voor de individuele behoeften van de cursisten. Als de oefeningen te zwaar zijn komt hij met goede alternatieven. De workshop wordt gegeven op een makkelijk te vinden lokatie met gratis parkeergelegenheid. " - 23-05-2016 19:12
"De workshop heeft mijn verwachtingen overtroffen. We hebben de theorie grondige behandeld, maar dat was zeker niet saai. De oefeningen waar … alles lezen - 23-05-2016 19:12
Écht veranderen in 2 of 3 trainingsdagen lukt niet!
Professionaliseren werkt hetzelfde als conditietraining.
2-3 dagen snel achter elkaar trainen is ook niet de juiste manier om je conditie te verhogen en goed voor je lichaam te zorgen.
Wij doen het nèt even anders.
Wij begeleiden je ongeveer een jaar als je kiest voor het 4 stappenplan!
Dat ziet er als volgt uit:
- Digitale intake
- Start met de …
Écht veranderen in 2 of 3 trainingsdagen lukt niet!
Professionaliseren werkt hetzelfde als conditietraining.
2-3 dagen snel achter elkaar trainen is ook niet de juiste manier
om je conditie te verhogen en goed voor je lichaam te zorgen.
Wij doen het nèt even anders.
Wij begeleiden je ongeveer een jaar als je kiest voor het 4
stappenplan!
Dat ziet er als volgt uit:
- Digitale intake
- Start met de Facet5 persoonlijkheidsprofiel (optie)
- 4 dagen training met een interval van 3-4 weken.
- 6-8 weken hierna een coachingssessie
- Een evaluatie-/samenwerkingsgesprek met de leidinggevende. Zodat je ook intern verder goed begeleid wordt. Groeien is namelijk een gezamenlijke verantwoordelijkheid. (optie)
- Persoonlijke digitale leeromgeving. 1 jaar lang te gebruiken.
'Tussendoor de mogelijkheid hebben om te oefenen, te reflecteren en bij te schaven is belangrijk om je uiteindelijke doel te bereiken.'
"De workshop heeft mijn verwachtingen overtroffen. We hebben de theorie grondige behandeld, maar dat was zeker niet saai. De oefeningen waar het om draait hebben we goed kunnen ervaren. Ik heb er nu al profijt van, mijn onderrug voelt veel minder pijnlijk. Marc is een enthousiaste en ervaren trainer die een goed oog heeft voor de individuele behoeften van de cursisten. Als de oefeningen te zwaar zijn komt hij met goede alternatieven. De workshop wordt gegeven op een makkelijk te vinden lokatie met gratis parkeergelegenheid. " - 23-05-2016 19:12
"De workshop heeft mijn verwachtingen overtroffen. We hebben de theorie grondige behandeld, maar dat was zeker niet saai. De oefeningen waar … alles lezen - 23-05-2016 19:12
"Handig tijdstip: zaterdag overdag. Prima locatie, goed te bereiken met dichtbij gratis parkeergelegenheid. 's Morgens duidelijke informatie over TRE, inclusief achtergronden. Nuttige informatie. Hierna de eerste TRE-sessie. Genoeg tijd om ervaringen te delen. Voldoende tijd om te lunchen en wat te wandelen. 's Middags een tweede sessie met voorbereiding en nabespreking. Marc is een deskundige coach en heeft een aansprekende manier om dingen over te brengen. Ik vond het een topdag. Sluit niet uit dat ik nog een keer aan deze workshop deelneem." - 26-04-2016 19:13
"Handig tijdstip: zaterdag overdag. Prima locatie, goed te bereiken met dichtbij gratis parkeergelegenheid. 's Morgens duidelijke informatie … alles lezen - 26-04-2016 19:13
"De workshop is een echte aanrader. Hartelijk dank Marc voor je inzet, vriendelijkheid, medeleven, uitleg en hulp.
Ik was zeer verrast over de mogelijkheid om zelf iets te kunnen doen om zodoende mijn spanningen te verminderen." - 26-04-2016 16:24
"De workshop is een echte aanrader. Hartelijk dank Marc voor je inzet, vriendelijkheid, medeleven, uitleg en hulp. Ik was zeer verrast over… alles lezen - 26-04-2016 16:24
"Traning bij Marc Doomernik betekent kwaliteittijd voor je eigen ontwikkeling. Vanuit een verfrissende blijkt kijk je in je eigen spiegel. De training is doorspekt met maatwerk afgestemd op de leerbehoefte van de deelnemers. Een zeer effectieve maar zeker ook een aangename tijdsbesteding. " - 24-04-2016 15:13
"Traning bij Marc Doomernik betekent kwaliteittijd voor je eigen ontwikkeling. Vanuit een verfrissende blijkt kijk je in je eigen spiegel. De… alles lezen - 24-04-2016 15:13
"Vooraf alleen de tekst gelezen die in het blaadje van de vrijwilligersacademie stond. Ik wist niet zo goed wat ik moest verwachten. Het theoretische stuk werd op een humoristische ,maar boeiende manier verteld.De oefeningen die we daarna in groepjes deden waren voor iedereen prima te doen. Na de laatste oefening kwam de ontlading bij mij pas heel laat op gang.Dus ik heb het maar even kunnen ervaren. Maar het was heel apart en effectief!!! Ik heb er al veel mensen over verteld en het flink gepromoot!!!" - 21-04-2016 20:21
"Vooraf alleen de tekst gelezen die in het blaadje van de vrijwilligersacademie stond. Ik wist niet zo goed wat ik moest verwachten. Het theo… alles lezen - 21-04-2016 20:21
"Zeer goede ervaring met zowel de training als de training. Veel eye-openers. Goede trainer die inspringt op de behoeftes van de deelnemers en veel kennis van zaken heeft. Nieuwe inzichten en veel kennis opgedaan. Een aanrader!!!" - 05-04-2016 10:29
"Zeer goede ervaring met zowel de training als de training. Veel eye-openers. Goede trainer die inspringt op de behoeftes van de deelnemers e… alles lezen - 05-04-2016 10:29
"Veel nhoud, goede praktijksituaties, ruimte voor eigen inbreng. Fijn verdeeld over 3 maanden. Meer rollenspellen en oefeningen met trainer zou nog beter Verder evt geplastificeerde DOCN handouts? Tekst vulling" - 04-04-2016 19:07
"Veel nhoud, goede praktijksituaties, ruimte voor eigen inbreng. Fijn verdeeld over 3 maanden. Meer rollenspellen en oefeningen met trainer z… alles lezen - 04-04-2016 19:07
"Heel uitvoerige veelomvattende cursus-inhoud, heldere duidelijke modellen die je communicatie effectief maken, trainer heeft veel praktijkervaring en maakt zaken door praktijkvoorbeelden heel inzichtelijk, doeltreffende en doortastende praktijkoefeningen, enthousiaste begeleiding en persoonlijke coaching stap voor stap, aan het cursusmateriaal is ook veel zorg besteed, uitstekende locatie met geweldige lunch en comfortabele faciliteiten midden in Nederland" - 24-03-2016 12:59
"Heel uitvoerige veelomvattende cursus-inhoud, heldere duidelijke modellen die je communicatie effectief maken, trainer heeft veel praktijker… alles lezen - 24-03-2016 12:59
"De inhoud van de workshop, zowel de theorie als de praktijk waren zeer interessant. De indeling van de dag was prettig en Marc bracht het op een fijne, leuke manier. Er was ook aandacht voor ieder persoonlijk tijdens het uitvoeren van de oefeningen. Misschien had er even wat aandacht geschonken kunnen worden aan wat je te wachten stond, het effect (voor een veilig gevoel) voor het starten met de oefeningen. TRE vind ik een zeer nuttige en bruikbare methode. Ik ben blij dat ik er mee in contact ben gekomen en ik hoop dat TRE steeds meer bekendheid gaat krijgen en ingezet gaat worden. " - 07-03-2016 11:37
"De inhoud van de workshop, zowel de theorie als de praktijk waren zeer interessant. De indeling van de dag was prettig en Marc bracht het op… alles lezen - 07-03-2016 11:37
"Een heel inspirerende en leerzame dag! TRE is een mooie laagdrempelige manier van werken. Een goed behapbaar maar degelijk stuk theorie geeft een goede basis. En er is veel ruimte om de oefeningen te doen en zelf te ervaren hoe het werkt. Marc is heel deskundig, een goede trainer, en weet een goede en veilige sfeer te creëren om de oefeningen te doen en te laten gebeuren wat er gebeurt. Een aanrader voor hulpverleners, coaches, en iedereen die geïnteresseerd is in lichaamsgericht werken." - 01-03-2016 17:34
"Een heel inspirerende en leerzame dag! TRE is een mooie laagdrempelige manier van werken. Een goed behapbaar maar degelijk stuk theorie geef… alles lezen - 01-03-2016 17:34
"Een bijzondere ervaring op een mooie locatie. Mijn interesse is gewekt! De workshop is echt een kennismaking om zelf aan de slag te kunnen. Als therapeut heb ik direct behoefte aan meer om ook andere te kunnen begeleiden in de oefeningen" - 29-02-2016 19:52
"Een bijzondere ervaring op een mooie locatie. Mijn interesse is gewekt! De workshop is echt een kennismaking om zelf aan de slag te kunnen. … alles lezen - 29-02-2016 19:52
"Marc schept een prettige, veilige sfeer. De theorie is interessant. De oefeningen goed te doen, en de uiteindelijke trillingen een zeer aparte ervaring. Fijn dat hij aangeeft dat je de middagpauze vooral zo moet invullen dat je aan jezelf toekomt. Prima introductietraining!" - 29-02-2016 13:26
"Marc schept een prettige, veilige sfeer. De theorie is interessant. De oefeningen goed te doen, en de uiteindelijke trillingen een zeer apar… alles lezen - 29-02-2016 13:26
"Wat een interessante dag! Beginnen met achtergrondinformatie, dat Marc met veel kennis van zaken en humor brengt, daarna aan de slag met de oefeningen. Wonderlijk om te ervaren hoe spanning op en vooral afgebouwd wordt met deze eenvoudige techniek, heerlijk ontspannen zonder sloom te zijn. Echt een aanrader als je je lichaam wilt helpen met loslaten van spanning en stress. Ik schud het voortaan letterlijk van me af." - 27-11-2015 08:36
"Wat een interessante dag! Beginnen met achtergrondinformatie, dat Marc met veel kennis van zaken en humor brengt, daarna aan de slag met de … alles lezen - 27-11-2015 08:36
"Marc geeft een duidelijke rustige presentatie in een ontspannen sfeer op een mooie lokatie.Ook in het praktijk gedeelte heeft hij tijd voor ieder apart.1 dag workshop gevolgd, helaas nog weinig effect.Dus Marc,bedankt, ik blijf wel oefenen.Marijan" - 23-11-2015 22:36
"Marc geeft een duidelijke rustige presentatie in een ontspannen sfeer op een mooie lokatie.Ook in het praktijk gedeelte heeft hij tijd voor … alles lezen - 23-11-2015 22:36
"Marc legde het TRE principe goed uit en gaf iedereen de ruimte om TRE eigen te maken. Niets moest en alles mocht. Hierdoor stond er een ontspannen sfeer en heeft iedereen zich de methode eigen kunnen maken. Ik zou zeker nog eens een training met hem doen." - 23-11-2015 13:44
"Marc legde het TRE principe goed uit en gaf iedereen de ruimte om TRE eigen te maken. Niets moest en alles mocht. Hierdoor stond er een onts… alles lezen - 23-11-2015 13:44
"Ik vond het een mooie workshop. Met zorg en aandacht gegeven door Marc. TRE is een betrekkelijk simpele methode maar na hem een keer te hebben gedaan kan ik nu al zeggen dat hij zeer doeltreffend is. " - 28-10-2015 13:29
"Ik vond het een mooie workshop. Met zorg en aandacht gegeven door Marc. TRE is een betrekkelijk simpele methode maar na hem een keer te hebb… alles lezen - 28-10-2015 13:29
"Het was een indrukwekkende gebeurtenis. Sinds zondag wel veel spierpijn, last van tintelingen momenteel veel last van mijn nek. Of dit terug te voeren is naar de TRE training weet ik. Was in ieder geval een hele ervaring. Marc en Esther doen er alles aan om je op je gemak te stellen.
" - 27-10-2015 17:24
"Het was een indrukwekkende gebeurtenis. Sinds zondag wel veel spierpijn, last van tintelingen momenteel veel last van mijn nek. Of dit terug… alles lezen - 27-10-2015 17:24
"Zeer verhelderende uitleg over werking tremoren bij ons dieren :). Ben erg blij met de ervaring dat er idd verlichting in pijn psoas kwam. Niet blijvend helaas. Vond de voorafgaande oefeningen pittig. Moet daar nog weg mee vinden, zegt mijn rug. Locatie ver weg, lastig om sessie tussen door te doen. Wel interesse in 1e module." - 27-10-2015 06:41
"Zeer verhelderende uitleg over werking tremoren bij ons dieren :). Ben erg blij met de ervaring dat er idd verlichting in pijn psoas kwam. N… alles lezen - 27-10-2015 06:41
"Een goede cursus in een ontspannend sfeer. Ik had graag voor mezelf wat meer achtergrond informatie gehad. Ik denk dat dit inderdaad een uitvoerbaar methode is voor veel stress gerelateerde toestanden." - 27-10-2015 05:37
"Een goede cursus in een ontspannend sfeer. Ik had graag voor mezelf wat meer achtergrond informatie gehad. Ik denk dat dit inderdaad een uit… alles lezen - 27-10-2015 05:37
"De dag was prima georganiseerd qua locatie en opzet. De theorie voldeed voor deze dag. De verdeling theorie en oefenen was goed. Marc legde de oefeningen duidelijk uit. Ik ben nieuwsgierig geworden naar de mogelijke toepassing in mijn eigen praktijk. " - 26-10-2015 16:51
"De dag was prima georganiseerd qua locatie en opzet. De theorie voldeed voor deze dag. De verdeling theorie en oefenen was goed. Marc legde … alles lezen - 26-10-2015 16:51
Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.
