I LOVE ME - Zelfvertrouwen en Persoonlijk leiderschap

"Ontzettend waardevol, en ontzettend gaaf om aan mee te doen. Ik zeg voor iedereen die last heeft van een mindere mate van zelfvertrouwen, meldt je aan en doe mee! Er zitten zo ontzetten veel leuke en nuttige opdrachten in, gewoon doen!" - 25-02-2022 17:10

"De aanleiding om Annet te benaderen was dat werk de overhand nam in mijn leven, het kostte mij te veel energie en mijn privé prioriteiten kwamen op de tweede plaats. Ik werkte te lange dagen en kreeg weinig energie uit mijn werk, uiteindelijk merkte ik aan mijn mood en lijf dat ik dit niet langer meer wilde. De begeleiding door Annet heeft mij geholpen om allereerst te begrijpen waarom ik in die situatie zat. En ook leerde ik wat ik nog meer in mij heb om tegenwicht te bieden tegen dat soms te grote verantwoordelijkheidsgevoel. Na inzicht volgde actie. De begeleiding van Annet steunde mij in het experimenteren met het aanpassen van mijn gedrag en keuzes. Heel waardevol. Mede door steun en vertrouwen vanuit begeleiding van Annet deed ik een aanpassing in mijn vertrouwde patronen. Onwennig en spannend maar ik ben er ontzettend dankbaar voor. Ik zit beter in mijn vel en ben met meer plezier aan het werk." - 17-02-2022 14:17

"Het was een fijn, leerzaam en persoonlijk individueel coaching traject dat ik met Lotte heb gehad.
Lotte voelde intuïtief heel goed aan wat wel en niet werkte bij mij. Voor mij voelde het als een ontdekkingsreis over mijzelf en samen met Lotte heb ik gaandeweg veel geleerd over hoe ik meer mag vertrouwen op mijn intuïtie/gevoel/lichaam. Wat mijn missie, talent en belofte zijn zodat ik altijd een 'thuis' heb om terug te komen.
Ik ben Lotte daarvoor heel dankbaar!" - 31-01-2022 14:03

"Het individuele coachingstraject heeft me veel positiefs gebracht! Iedere sessie werd afgesloten met een praktische opdracht voor de volgende keer. Hierdoor was ik gedurende het traject bezig met een veranderingsproces, zijn patronen op een vriendelijke wijze doorbroken en veranderd in patronen die veel meer positieve energie opleveren, zowel voor mezelf als mijn omgeving.
Lotte heeft dit proces op een hele vriendelijke, deskundige en open manier begeleid. Ik vond dat er een fijne en veilige sfeer was.
In de sessies kun je oefenen met nieuw gedrag, een gesprek, er wordt je een spiegel voor gehouden. Soms best spannend, maar van overleven, wordt het weer leven en dat is een heel fijn gevoel!" - 27-01-2022 16:19

"Annet is een coach die in veel opzichten je verwachtingen overtreft. Als begeleider op jouw ontdekkingsreis biedt ze je de veiligheid die nodig is om plekken van angst, verdriet, schaamte en blijdschap niet alleen te bezoeken, maar ook te onderzoeken. Dat alles doet zij met een bewonderingswaardige afwezigheid van enig oordeel, een werkende methode en een speelse insteek. Leer te begrijpen - en een plekje te geven - wat ooit gebeurde. Laat los wat niet helpt en omarm wat je in je kracht zet. Maak eigen wat werkt voor jou. Experimenteer, oefen en maak meters. En net als je denkt dat je een grote stap hebt gezet, voegt Annet daar nog wat aan toe: iets wat alles bij elkaar brengt, iets waardoor je nog verder komt. Op een nieuw level. Een dikke 10. Van harte aanbevolen!" - 25-01-2022 11:31

"Bij Annet volgde ik een individueel coachingstraject. Van tevoren hebben we doelen vastgesteld en daar gedurende 8 sessies aan gewerkt. We keken per keer waar behoefte aan bestond met de doelen in het achterhoofd. Op deze manier werk je heel organisch en maak je juist grote stappen omdat je inspeelt op wat er op dat moment nodig is. Het was voor mij even wennen, maar ik was verrast door de grote sprongen die ik in een relatief korte tijd gemaakt heb. Annet is altijd positief, maar houdt goed de vinger aan de pols en geeft zeer bruikbare feedback en inzichten. " - 28-12-2021 14:21

"Ik heb deze cursus als zeer prettig en bevredigend ervaren. Het heeft mij motivatie en kracht gegeven door mijn passie voor theater te kunnen uiten. Dit aan de hand van bijzondere grappige oefeningen!
In de cursus was er ruimte, veiligheid en openheid voor alle persoonlijke doelen van de cursisten. De cursusleider heeft aandacht voor iedereen!
De opzet en inhoud van de cursus was duidelijk en het zat goed in elkaar. Uitgevoerd aan de hand van diverse thema's die bij interactie in het dagelijks leven voorkomen.
Zeker aan te raden voor mensen die meer van zichzelf willen laten zien!" - 21-12-2021 18:20

"Ik kijk met een positief gevoel terug op de zelfvertrouwen booster! De oefeningen die we tijdens het traject hebben gedaan, waren heel gevarieerd, soms best uitdagend en altijd creatief. Het was prettig om in een veilige omgeving uit mijn comfort zone te kunnen treden en de begeleiding daarin door Annet was in één woord top. Dankjewel!" - 19-12-2021 10:33

"Ik heb de cursus als zeer positief ervaren. Het was een fijne groep, Lieke zorgde voor veel veiligheid tijdens de bijeenkomsten maar ook voor ruimte om te experimenteren. De oefeningen waren leuk en waardevol. Voor mij was er een perfecte balans tussen even uit je hoofd komen en lol maken, en bezig zijn met zelfontwikkeling. Mijn leerdoel was om meer bij mezelf te blijven in contact met anderen en mijn ruimte in te nemen. Vooral de bijeenkomsten met de thema's 'ruimte innemen' en 'grenzen en wensen' waren voor mij waardevol. De feedback die Lieke tijdens de bijeenkomsten en bij de telefonische gesprekken tussendoor gaf hielpen om tot inzichten te komen en te groeien.
Ik zou de cursus aanraden aan iedereen die open staat voor theater en steviger in zijn/haar schoenen wil staan." - 13-12-2021 19:59

"Super cursus met creatieve opdrachten, goed om uit je comfort zone te stappen en het heeft mij veel gebracht. Ik ben altijd weer met veel energie erna naar huis gegaan!" - 12-12-2021 14:37

"Hele fijne training. Leuke oefeningen en een mooie enthousiaste groep om mee samen te werken. Mijn doel was meer zelfvertrouwen en expressie en dat heb ik zekere gerealiseerd. Vrijdagmiddag was een mooie tijd om ook het weekend mee te starten. Prima locatie was in Delftse Hout, goed bereikbaar en parkeren." - 08-12-2021 12:37

"De cursus is heel fijn om op een ongedwongen manier aan je zelfvertrouwen en zichtbaarheid te werken. Jiske is een hele fijne coach waar je je snel bij op je gemak voelt en iemand die zorgt voor een veilige omgeving. Ik ga de cursus erg missen!" - 08-12-2021 09:18

"Annet is heel goed in het neerzetten van een veilige, maar ook ontspannen speelse sfeer die uitnodigt om de oefeningen vol overgave te doen. Ook al is het soms spannend! Echt een kunst!" - 07-12-2021 14:42

"We begonnen deze cursus als een Zelfvertrouwen Booster cursus - waarin ik mij voelde als: ik heb dus geen zelfvertrouwen, ik doe iets niet goed, ik kan het. Maar aan het einde ging het juist om het plezier hebben van iets gewoon proberen.

Meryem begeleid de groep ontzettend fijn en heeft tomeloos geduld en aandacht. Hele fijne positieve spirit van het begin tot het eind.

Ik kan echt wel zeggen dat deze cursus mij sterker in mijn zijn en communicatieve schoenen heeft laten staan!" - 04-12-2021 15:44

"Ontzettend leuke cursus waar ik met mijn eigen doelen aan de slag ben gegaan. Het was op een prettige manier buiten mijn comfortzone. Ik heb beter naar mijn eigen gevoel leren luisteren en kan dat nu beter uitten. Ik raad het iedereen aan. Hoe dan ook ontzettend veel plezier tijdens de oefeningen gehad!" - 02-12-2021 13:09

"De afgelopen 10 maandagen heb ik meegedaan aan de Zelfvertrouwenbooster. Tijdens de theateroefeningen kon ik op een ongedwongen en speelse manier meer comfort zoeken in het gezien en gehoord worden. Dankzij de opbouw van de lessen heb ik mijzelf steeds weer kunnen verassen. Een absolute aanrader voor iedereen die meer openheid wil ervaren en/of uitstralen in contacten!" - 02-12-2021 10:28

"Tijdens de trainingen in Amsterdam van Meryem heb ik meer geleerd dan wat ik van te voren had gedacht! Iedereen was ontzettend welkom en er werd een veilige sfeer gecreëerd, waar iedereen zich vrij voelde om te delen. Jammer dat het avontuur met zulke leuke mensen nu voorbij is, maar ik blijf zeker doorgaan met spelen!" - 01-12-2021 16:16

"Hele fijne cursus, een fijne manier om door middel van theater dichter bij je gevoel te komen. Ik heb er veel aan gehad. Lieke Matthijsen als trainer heb ik als heel prettig ervaren. Persoonlijk, motiverend en met humor wist ze een goede sfeer neer te zetten met de groep. " - 29-11-2021 08:33

"Mijn doel was om dichter bij mijn gevoel te komen en meer te doen i.p.v. denken. De cursus heeft mijn verwachtingen overtroffen en ik vond het bijzonder hoe het lachen en leren zo hand in hand kon gaan. Ik heb waardevolle inzichten opgedaan en kunnen groeien in mijn gevoel en het doen. Compliment voor de trainer die veel energie, veiligheid en reflectie aan de groep wist te geven. Een aanrader voor iedereen die wil lachen, leren, durven en doen!" - 25-11-2021 20:00

"Al eerder ben ik op deze cursus gewezen en het sprak mij altijd wel aan, maar wist niet zo goed of het wel iets voor mij was. Dit heeft zo'n 1,5 jaar geduurd voordat ik mij werkelijk heb ingeschreven. Achteraf gezien kan ik deze cursus aan iedereen aanbevelen en heb ik spijt dat ik zolang heb gewacht:D. Wat een lol heb ik gehad. Spelen met je gevoelens en jezelf weer vrij bewegen en uiten, is het grootste geschenk! Natuurlijk vanuit een degelijke basis met een zeer goede programma opbouw. Ik kijk terug op een prachtig groepsprocess waarin iedereen is gegroeid en ik oprecht kan zeggen dat ik heb genoten. Meryem als trainer is fantastisch, met haar positief enthousiasme, zorgt zij voor een fijne groepsdynamiek en verzorgt zij de lessen uitstekend! Nogmaals dank! " - 24-11-2021 14:37