I LOVE ME - Zelfvertrouwen en Persoonlijk leiderschap

"Inderdaad, een 10 als beoordeling!

Ik dacht dat perfectie niet bestond... maar werkelijk alles klopte aan deze cursus!

Lotte heeft mij, en mijn groepsgenoten, in zeer korte tijd geleerd onszelf te durven openen met onze natuurlijke klankkast. Het was prachtig om mee te mogen maken hoe iedereen zich ontpopte van een (relatief) grijze muis naar een durfal.
Hadden we maar een audio-opname gemaakt van onze eindpresentatie! (tip)

De kracht van Lotte zit mijns inziens vooral in haar enorme enthousiasme, haar professionele en empathische (individuele) begeleiding, maar ook haar kwetsbaarheid mag er zijn. En niet te vergeten: haar prachtige stem!

De enige aanmerking die ik kan bedenken is dat de cursus wat langer had mogen duren, maar daar ga ik geen punten voor aftrekken :-)

Lotte en I LOVE ME, onwijs bedankt!!" - 08-08-2019 20:30

"Een super interessante, leerzame en ook nog leuke cursus! Heb veel geleerd en stof gekregen om over na te denken. Echte eye-openers gehad, bijzonder na zoveel jaar!
De trainer, Lotte Verhoeven, deed het ontzettend goed. Ze had ook voor alles en iedereen. Ze had precies door waar ieder behoefte aan had en had voor ieder persoonlijk de juiste tip voor het voortbrengen van zijn/haar stemgeluid. Het was leuk om na afloop even te sparren over de les en door te praten over bepaalde menselijke en eigen patronen. Bijzonder was ook het meedenken met mijn vervoersprobleem en dat daarin geen moeite haar teveel was!

Ik hoop dat deze cursus een vervolg gaat krijgen en dan gegeven door Lotte!" - 30-07-2019 19:26

"Mijn ervaring mbt 'zelfvertrouwenbooster' bij I Love Me in 3 woorden samengevat: uitdaging, lachen en leven. Bij de 'zelfvertrouwenbooster' heb ik uit m'n schulp kunnen treden na jarenlang een focus op presteren te hebben gehad. Op ongedwongen wijze en een speelse manier kom je weer meer in contact met jezelf en andere deelnemers. De booster is gewoon hartstikke leuk en gezellig om te doen.Ik had niet verwacht dat ik tijdens deze cursus zoveel zou lachen.

Meryem is een zeer goede coach en docente. Het is een plezier om met haar te mogen werken. Dankjewel Meryem." - 30-07-2019 15:27

"Mijn ervaring met betrekking tot 'Superbooster stem' beschrijf ik als bevrijdend. Het is vanzelfsprekend dat we iedere dag onze stem gebruiken, en ook op de vertrouwde manier die jij jezelf toekent. Met de superbooster stem heb ik op een interactieve, leuke en uitdagende wijze mijn eigen stem kunnen onderzoeken en buiten mijn comfortzone kunnen stappen. Ik kan en mag meer met mijn stem doen dan ik mijzelf aangeleerd heb (gekregen) en voor mogelijk heb kunnen houden. Lotte verhoeven is een fantastische docente en coach waar je supersnel bij op gemakt voelt. Zo niet, dan zorgt ze binnen no-time een andere invalshoek waar je wel mee uit de voeten kunt. Met de goede opdrachten en spiegeling door Lotte is dit een traject waarbij ik mbt spreken en presenteren nog verder de diepte in wil gaan want dit was, voor mij, slechts het begin. Lotte, bedankt. " - 30-07-2019 14:51

"Deze cursus biedt een gevarieerd programma met weloverwogen opbouw van 'de buitenkant' naar 'de binnenkant'. De trainster is zeer vriendelijk en empathisch en probeert je tegelijkertijd uit je comfortzone te halen; ieder voelde zich bij haar gezien, gehoord en gewaardeerd. De oefeningen laten voldoende ruimte voor eigen inbreng. De sessies vonden plaats in een prettige ruimte met veel daglicht." - 22-07-2019 14:10

"i-love-me is een onwijs gave cursus. Bíjna therapie, maar toch ook precies niet. De cursusleider is iemand met veel kennis en dat merk je; tegelijk ligt het er juist niet duimendik bovenop. Het proces wat je doorloopt in de 11 avonden is echt jóuw proces, maar als je steun nodig hebt kun je echt bij 'm terecht.
Mooi in de cursus was dat je door oneindig verschillende, maar soms ook herhalende, werkvormen erachter kwam waar jouw kracht, plezier, spanning en valkuilen liggen. Als je wilt is er zóveel te ontdekken in de cursus.
Mooi ook dat we op de laatste cursusavond aan bekenden een halfuurtje presenteerden aan de hand van eerder gedane oefeningen; ook voor de betreffende bekenden een meerwaarde omdat diegene zodoende ziet wat je gedaan hebt en daarbij ook meer gevoel krijgt dan wanneer je iets vertelt.

Kortom: Absoluut de moeite waard. Wat jijzelf investeert krijg je dubbel en dwars terug, maar wel binnen jouw kaders; niets wordt opgedrongen, je krijgt vooral kansen aangeboden! " - 20-07-2019 18:13

"Spelenderwijs mezelf uitdagen om meer van mezelf te laten zien, te voelen, te ontdekken heeft me weer wat dichter bij mezelf gebracht.En dat ging met een lach en een traan.Mooie ervaring!" - 19-07-2019 06:08

"Ik heb de cursus in Amsterdam gedaan. Hoewel ik echt dacht dat theater niks voor mij was, vond ik het leuk van de eerste tot de laatste les. Meryem weet een heel veilige omgeving te creeëren waarin je stapje voor stapje echt verder komt. Niet in de spiegel kijken en 10x tegen jezelf zeggen dat je goed genoeg bent, maar leuke oefeningen en plezier maken die je veel meer over jezelf leren. Het is misschien spannend om eraan te beginnen maar al na les 1 voelde het als een reis die we met de hele groep (een diverse groep) maakten.
Meryem weet heel knap de aandacht over de groep te spreiden en iedereen écht te zien en te horen, en is altijd vrolijk en enthousiast!" - 17-07-2019 10:46

"Perfecte opbouw van de training en de professionele manier waarop het werd aangepakt hebben mij erg geholpen en inzichten gegeven in hoe ik beter voor mezelf kan opkomen. Ik ga weg met een aantal zeer waardevolle inzichten en handvatten.
De samenstelling van de groep - alle leeftijden - maakte totaal geen verschil in hoe er gewerkt werd.
Kortom, twijfel je ook wel eens, vind je het moeilijk voor jezelf op te komen of gewoon wil je wat comfortabeler voor een groep staan - zeker een aanrader en meer dan wat vaardigheden leren. " - 16-07-2019 07:39

"Anoek kon goed inspelen op de groep. Fijne opbouw van de bijeenkomsten. Fijn contact. Iedereen werd goed uitgedaagd naar mijn idee. Professioneel! Veel ruimte voor plezier en verdieping. Groetjes :D" - 15-07-2019 20:41

"Bijzonder hoe Lotte iedereen weet te bereiken met haar oefeningen en in zijn kracht zet. Dat toont enorm veel sociale vaardigheden, inzicht en didactisch vermogen van haar kant. Lotte is voorts een enorm prettig mens waar je graag van wilt leren. " - 10-07-2019 17:51

"Ik had de Deep Dive Superbooster Stem gevolgd in Utrecht. Hele leuke en veilige groep mensen waar ik aan deelnam. Een plek waar ik meerdere malen uit mijn comfort-zone ben geweest met leuke oefeningen. Nu achteraf kan ik zeggen dat ik als bonus een zeer waardevolle feedback heb mogen ontvangen, waar voor mij persoonlijk een kwartje is gevallen dankzij de intuïtie van Lotte.

Luciën" - 23-06-2019 16:55

"Ik heb de Deep Dive Superbooster Stem Als heel waardevol beschouwd. Hele fijne oefeningen waarbij we onze eigen grenzen konden verkennen. Lotte schept hiervoor een veilige ruimte, waarin ze zichzelf ook open opstelde. Ze gaf niet les “van bovenaf” maar stelde zich op als compagnon op de reis van de cursisten, met haar ervaring, kennis, inzicht en compassie. Deze cursus gaf mij de mogelijkheid om te ervaren hoe het was om mezelf een klein stukje uit mijn comfortzone te halen en te ervaren dat dat prima is en te zien hoe anderen dat ervaren en dat te delen. " - 23-06-2019 09:57

"Malu springt precies in op de behoefte van de verschillende cursisten. Hierbij verliest ze het groepsbelang niet uit het oog. Mede hierdoor heeft deze cursus mij verder gebracht. Daarnaast waardeerde ik actiegerichte opzet van de cursus. Niet teveel praten, gewoon doen!" - 17-06-2019 17:37

"Ik heb de cursus als zeer waardevol ervaren. In een veilige omgeving oefen je met je open stellen, grenzen aangeven, naar jezelf luisteren en jezelf accepteren. Dat allemaal op een speelse manier. Er was een heel veilige sfeer waarin iedereen deed waar hij/zij zich goed bij voelde. Iedereen vond het spannend in het begin, maar dat is heel normaal en gaat snel over omdat je in hetzelfde schuitje zit! Ik merk dat ik in mijn dagelijks leven dingen iets minder serieus neem en sterker in mijn schoenen sta. En ik heb een groep leuke vrienden erbij! Ik denk erover om het vervolg ook te doen. Kortom: aanrader." - 19-05-2019 13:03

"In één woord: doeltreffend!

Omdat ik normaal gesproken al moeite heb mij in groepen te begeven, was deze cursus voor mij een enorme uitdaging. Het idee om voor een groep te staan, te acteren en daarin mezelf te laten zien, klonk voor mij dan ook als een onmogelijke opgave. Gelukkig ontdekte ik al snel dat ik natuurlijk niet de enige was die hier moeite mee had (lotgenoten). "Er bestaat hier niet zoiets als goed of fout, het gaat puur om de oefening en de ervaring" - de woorden van Meryem die mij en anderen in groep hebben kunnen overtuigen stappen te zetten. Op een speelse wijze oefenen met zelfexpressie, zonder be- of veroordeeld te worden, heerlijk! Tijdens de cursus wordt in de eerste helft veelal in (varierende) tweetallen gewerkt. De tweede helft stond meestal in het teken van klassikale oefeningen. Gedurende de cursus hebben we veel van elkaar geleerd en zjn we als groep naar elkaar toegegroeid. De middag sloten we vaak af met een borrel in een nabijgelegen café.
Deze cursus heeft mij opgeleverd dat ik minder twijfel aan mezelf, ook in groepen, en dat ik meer geloof in mezelf en mijn authentieke ik. Kortom: zeer geschikt voor iedereen die zijn zelfvertrouwen wat wil opkrikken!

Meryem en de Cliffordjes, bedankt!!" - 11-05-2019 12:53

"I love me was een hele leerzame periode waarin ik de kans heb gekregen om op een veilige manier buiten mijn comfortzone te stappen. Ik zit lekkerder in mijn vel, sta steviger in mijn schoenen, geef makkelijker mijn grenzen aan en durf vaker te zeggen wat ik denk. Aanrader! " - 30-04-2019 05:20

"Hele prettige en veilige sfeer. Gedurende de eerste avonden was er veel ruimte voor spel en humor. Naarmate de tijd vorderde kwam er meer nadruk op de innerlijke wereld/het verstillen. Ik vond het een leuke cursus met een hele fijne groep, wat mij betreft maar de uitdaging en confrontatie met jezelf een nog grotere rol krijgen." - 29-04-2019 20:44

"Ik heb mijzelf beter leren kennen en ik merk dat ik zekerder in het leven sta. Door het toneelspelen ga je met ontzettend veel lol over grenzen heen en word je vrijer. Ik heb zoveel gelachen, om mijzelf en om de andere cursisten. En dit kon door de veilige sfeer die Lotte kon neerzetten. Ook was er meer dan genoeg ruimte om bezig te zijn met je eigen doen en reflectie daarop. Zo werd ik mij bewust van aspecten die mij tegenhielden en kon ik er wat mee.
Ik heb Lotte als een erg goede trainer ervaren. Ze voelde goed aan wanneer ze luchtig moest zijn, meer de diepte in kon, wanneer ze zelf een voorbeeld kon geven en ze kan zelf goed spelen. Goede inspiratie. " - 28-04-2019 18:11

"Begin dit jaar de keuze genomen om de cursus te volgen, en wat ben ik blij dat ik dat heb gedaan! Dit is een hele fijne en veilige cursus, waar ik enorm veel heb geleerd over mezelf en heb mezelf in een korte tijd zien transformeren. Na 12 lessen te hebben gehad durf ik mezelf aanzienlijk meer te uiten dan daarvoor. Dit is mede dankzij de cursist, Annet, die d.m.v. een betrokken en rustige uitstraling al snel een vertrouwde en veilige sfeer wist te creeëren in de groep. Dit is een ervaring die ik niet snel ga vergeten en die ik iedereen kan aanraden!" - 24-04-2019 15:51